Сахаджа йога как путь к Самореализации

Сахаджа йога стала уникальным способом медитации, основной посыл которой направлен на достижение ментальной и физической гармонии. Пути практики открывают широкие возможности для получения бесценного опыта Самореализации, дарованного человеку от рождения и трактуемого как энергетическая трансформация сознания.

Сахаджа йога учит: Самореализация – это проявление духовного начала, пробуждаемого в процессе познания Кундалини и определяющего безмятежность сознания, ментальную тишину. Во время медитации йоги чувствуют прохладу в области макушки и на ладонях, у них расширяются зрачки, а весь организм пребывает в состоянии полнейшей релаксации – это физическое проявление эффекта. На ментальном уровне Сахаджа йога раскрывает внутреннюю суть, дарует радость к жизни. Перед вами – вовсе не теория, не набор специальных физических упражнений, а реальная действительность, берущая корни из древней индийской философии и распространившаяся по всему миру благодаря учениям Шри Матаджи Нирмалы Деви.

Что представляет собой данный метод медитации, каким образом он воздействует на людей, и что нужно знать перед тем, как приступать к выполнению практики?

Содержание:

• История возникновения философско-религиозного движения;
• Сахаджа йога: суть и предназначение практики;
• Основные положения учения;
• Каналы;
• Чакры;
• Кундалини;
• Пути развития личности;
• Положительное влияние медитативной чистки.

История возникновения философско-религиозного движения

В 1970 году Нирмала Шривастава, более известная как Шри Матаджи или Нирмала Деви, впервые вошла в глубочайшую медитацию – это случилось недалеко от Бомбея, на берегу спокойных вод Индийского океана. Именно там Шри Матаджи открылось великое откровение, именно там она впервые увидела Кундалини, представшее как неиссякаемый поток ярких лучей, рождающихся в недрах сознания. «Это Святой Дух внутри нас, изначальная сила», – призналась Деви, начав пропагандировать особую методику постижения Кундалини.

Шри Матаджи хотела рассказать о Сахаджа йоге всему миру: и мир услышал ее. Проводя открытые семинары в Англии, Италии, Швейцарии, Деви с возбуждением поясняла как название нового религиозного движения («йога» – союз, «сахаджа» – рожденный), так и его ментальную суть, помогала последователям входить в состояние релаксации, освобождая Кундалини.

Спустя всего 9 лет после открытия уникальной философской системы, Шри Матаджи имела тысячи приверженцев и поклонников, что позволило ей провозгласить себя Святым Духом, а также Махди и Майтреей.

Деви умерла в 2011 году, в возрасте 87-ти лет, однако ее великое учение продолжает сегодня жить более, чем в 100 странах мира и открыто для всех желающих познать наследие Нирмалы Деви.

Сахаджа йога: суть и предназначение практики

Согласно словам Шри Матаджи, практика йоги позволяет осуществить в человеческом сознании огромный рывок, встать на следующую эволюционную ступень, обрести духовный подъем.

Человек, идущий по пути Самореализации, ни является более ни духом, ни телом, ни предрассудком – ему открывается Истина, он становится вечным источником знания, любви, радости, мира и спокойствия.

Сахаджа йога в современной интерпретации – это:

• практическое знание и конкретные методы;
• высокоэффективная йогическая практика, избавляющая от болезней, комплексов, депрессий, вредных привычек и т.д.;
• массовое движение, доступное каждому и не обременяющее последователей обязательствами.

Сахаджа позиционируется в качестве квинтэссенции всех существующих религий, объединяя в одной системе все то чистое и доброе, что содержится в наследии исторических традиций: нет христианского Бога, мусульманского Бога, Бога иудаизма или буддизма – есть единый Бог, связь с которым достигается посредством освоения законов Нирмалы Деви.

Основные положения учения

Каждый человек обладает особой внутренней организацией энергетических центров (Деви называла ее тонкой системой), пути развития которой заключаются в познании Самореализации. Тонкую систему можно представить в виде Кундалини, трех каналов и семи чакр, определения которых не совсем соответствуют общей терминологией, принятой в йоге.

Для понимания всего процесса развития личности, следует подробнее рассмотреть, что такое каналы, чакры и Кундалини в учении Шри Матаджи.

Каналы

Тонкое тело состоит из трех взаимодействующих каналов, на каждый из которых возложены определенные функции:

1. Левый (Ида нади): представляет эмоции и желания, формирует суперэго, а также несет память о прошедшем, влияя непосредственно на действия человека в настоящем. Правый канал способствует проявлению качеств Инь (мягкости, состраданию и прочее), выражаемых в заботе к другим людям, желании помочь, стремлении познать Истину. Нарушения, возникающие в канале, приводят к депрессиям, возбуждению, устойчивым вредным привычкам.
2. Правый (Пингала нади): представляет интеллект и физическую активность, способность действовать и реализовывать задуманное, формирует эго. Правому каналу отвечают качества Ян – логическое мышление, активность, желание действовать, брать на себя определенные обязанности, а проблемы канала способствуют проявлению в поведении эгоизма, злобы, жестокости.
3. Центральный (Сушумна нади): выступает в качестве проводника жизненной энергии (Кундалини) и управляет деятельность безусловных рефлексов.

Чакры

Три канала объединены посредством семи чакр – нервных сплетений, несущих ответственность за определенные внутренние органы, а также конкретные физические, эмоциональные и духовные качества:

1. Муладхара-чакра: Невинность, мудрость, интуиция, память Тазовое нервное сплетение;
2. Шри Ганеша: Нечистота помыслов, разврат, участие в магических ритуалах;
3. Свадистана-чакра: Вдохновение и творчество Начало правого канала;
4. Шри Сарасвати Брахмадева: Вредные привычки, гнев, магические практики;
5. Наби-чакра: Щедрость, удовлетворенность, материальный достаток В позвоночнике, чуть выше пупка;
6. Вишну, Шри Лакшми: Плохое питание, вредные привычки, аскетизм, пренебрежение духовностью;
7. Анахата-чакра: Любовь, радость, защищенность Позвоночник за грудиной;
8. Шри Джагадамба, Шри Шива и Парвати: Физическое и умственное утомление, атеизм, неуверенность в себе;
9. Вишуддхи-чакра: Дипломатичность, коллективность, хорошие взаимоотношения с окружающими Седьмой шейный позвонок;
10. Шри Радха, Кришна: Аморальность, хитрость, высокомерие, чувство вины;
11. Агия-чакра: Прощение и сострадание, память и образное мышление В головном мозгу, на пересечении зрительных нервов;
12. Иисус и Шри Дева Мария: Тщеславие, сомнения, фанатизм, жестокость;
13. Сахасрара-чакра: Интеграция всех чакр, тишина и радость, целостность и единство Лимбическая область головного мозга.

Третий и четвертый энергетические центры соединены войдом – океаном иллюзий, преодоление которого является основой для духовного развития. Избежать его не так просто: на пути к истине многие теряют цель, попадают в омут пороков, заглушая духовные порывы алкоголем или наркотиками.

Кундалини

Каналы и чакры балансируются за счет подъема Кундалини – осознания собственной сути, духовного совершенствования. Это есть Святой Дух, присутствующий в каждом человеке.

Сахаджа йога Нирмалы Деви способствует подъему Кундалини через шесть нижних чакр к седьмой, а проходя Сахасрару, йог достигает состояния Самореализации, что есть смыслом и конечной целью всей практики.

Пути развития личности

Коротко разобравшись в том, что представляет собой Сахаджа йога, мы плавно приближаемся к главному моменту, а именно способах постижения Самореализации.

Наследие Деви не только объясняет принципы духовной чистки, но и делится секретами медитаций.

Сахаджа йога – это открытый взгляд на самого себя с целью исправления негативных качеств, это – оплот равновесия, бессмысленного сознания, внутренней тишины, что реализуется за счет поднятияКундалини вдоль позвоночника, прямиком к седьмой чакре.

Главная особенность медитации – стремление к получению вибрации, ощущаемой как неуловимая прохлада на темечке и в ладонях. Легче всего вибрации получают посредством созерцания фотографии Шри Матаджи, установленной в чистом, спокойном, тихом месте, где никто не помешаетмедитированию.

Зажгите свечу перед фото, займите удобную позу, поклонитесь Духовной Наставнице. Глаза при этом закрыты, руки лежат на коленях, внимание максимально сосредоточено на темени. Простите себя, простите врагов, попробуйте «впитать» вибрацию, исходящую от портрета.

На данном этапе медитирующий может ощутить легкое покалывание или же теплоту на конкретных участках тела, что наглядно показывает, каким чакрам стоит уделить больше внимания. Когда неприятные ощущения сменятся прохладой, не сомневайтесь – вы все делаете правильно, вибрации достигают своего назначения, разливаются по телу.

Отпустите мысли, поместив образ Наставницы в область темени, успокойте дыхание, мысленно повторяйте: «Шри Матаджи, я – Дух».

Не ждите ошеломительных результатов уже после первого сеанса, не прикладывайте чрезмерных усилий – отдайтесь на волю Кундалини.

Положительное влияние медитативной чистки

Сахаджа йога предполагает достижения больших результатов – как некий духовный лечебник, она открывает перед практикующими истинные пути чистки сознания, что проявляется в:

• полноте восприятия окружающего мира;
• излечении болезней;
• достижении психологического баланса;
• гармонии семейных отношений;
• улучшении связей с другими людьми.

Основательница учения рекомендует заниматься практикой ежедневно, по 10-15 минут утром и вечером.

Сахаджа йога – незаменимый инструмент в процессе познания самого себя. Почувствовав вибрации и погрузившись в состояние бессознательного транса, человек достигает единого целого с Космосом, принимая его законы и порядки. Сахаджа йога не является легкой практикой, однако те, кто желает осознать истину, не жалеют времени на терпеливое получение ежедневного медитативного опыта.