Янв 19th, 2016 Категория: О йоге, Асаны Йога днём и ночью: Сурья Намаскар (приветствие солнцу) и Чандра Намаскар (приветствие луне) Визитная карточка йоги – это комплекс упражнений Сурья Намаскар, или приветствие солнцу. Но настоящие йоги… приветствие солнцусурья намаскарЧандра Намаскараприветствие луне
Дек 04th, 2015 Категория: О йоге, Практика йоги Основные позы йоги для начинающих: приветствуем солнце, приветствуем йогу Когда мы говорим о йоге, мы представляем себе человека, сидящего в лотосе с ногами, завязанными… с чего начатьосновные позы для начинающихприветствие солнцусамые простые асаны
