Продолжаем знакомить вас с типами дош! Сегодня – Капха доша. А на днях можно будет прочитать и про Питту!
Люди типа Капха отличаются плавностью и степенностью. Чаще всего у них, как описано в аюрведе, серые или тёмные, каштановые волосы, нос – толстый, плавный, подбородок мягкий. Шея толстая, крупная, тяжеловесная, с мягкими плавными линиями. Всё тело плавно сложено, равномерная фигура, кожа толстая, мягкая, склонна к излишнему выделению жира – кожные покровы чаще всего прохладны.
Губы у представителей такого типа полные, мягкие, приятные. Глаза как бы смотрят в душу – добрый взгляд, проникновенный.
Содержание:
- Характер конституции капха, описанный в аюрведе;
- Самые уязвимые места;.
- Самые уязвимые места;
- Тип капха – рекомендации для успеха;
- Питание. Рекомендации для типа капха доша;
- Сексуальная жизнь и отношения капха доша;
- Физкультура. Рекомендации по физнагрузкам;
- Ароматы и уход за кожей.
Характер конституции капха, описанный в аюрведе
Самой первой и главной особенностью таких людей является их внутренняя активность в противовес внешней сдержанности. Для них трудны занятия, требующие усилия волевой концентрации. Но итог кропотливой работы остаётся на долго. То, к чему приходят люди капха, надолго остаётся в их сознании. Это замечательные менторы, учителя, исполнители.
Описание характера таких людей не может ограничиваться банальным набором качеств – здесь ключевая особенность – глубина понимания. Даже сон у них плавный и мерный.
Как описано в аюрведе, этому типажу больше всего требуется чувственных удовольствий, как бы изнутри.
Будучи в некоторой степени зависимы от духовных контактов, люди капха черпают из них необходимую энергию для созидания.
Самые уязвимые места
Из-за чрезмерного стремления к внутреннему постижения, степенности, статусности, желания обладать и контролировать, представители подобного типа часто впадают в крайности. Причем эти крайности могут касаться и получения эмоций, и любви к пище, алкоголю, и навязчивых идей, и даже психотропных веществ. Христианская заповедь “не сотвори себе кумира” должна быть гимном таких людей. Ведь из-за особенности нервической деятельности они являются самыми тонкими медиаторами для таких раздражителей.
Но, люди капха не могут постоянно жить в однообразном медитативном состоянии, им нужны периоды разгрузки. А главное – ощущение широких горизонтов и открытых возможностей. Состояние бешеного ритма для них – путь в эмоциональную пропасть. Люди подобного типа не должны себя чувствовать связано обстоятельствами – в противном случае эффективность их жизни будет садится, словно дешевая батарейка.
Тип капха – рекомендации для успеха
Для того, чтобы люди Капха жили наиболее продуктивно, им нужно следовать расписанию. Причем, размеренность, должна, тоже по расписанию, чередоваться с моментами эмоционального отпуска. И самое главное – этот режим должен быть добровольно принят и, лучше даже, самостоятельно составлен.
При размеренной жизни, при исполнении этой рекомендации, дисбаланс типа капха становится минимальным и наступает гармония.
Нет лучших товарищей и партнёров, чем капха, нашедшие гармонию внутри себя. Рядом с такими людьми кажется, что все проблемы решаемы и всё вокруг становится понятным. Как считается в аюрведе, аюрведа знает, что говорит, внутренние ритмы людей капха, познавших гармонию, превращаются в неугасимый огонь для близких, которые их за это очень ценят.
Питание. Рекомендации для типа капха доша
Рекомендации по питание чтобы не был дисбаланс энегрий таков: пища должна быть холодной, количество сырых продуктов – минимум 70%. Вкус – острый, тёрпкий или кислый. Избегать жира – допустим только растительного происхождения и в очень умеренных количествах.
Питание людей Капха должно содержать минимальное количество калорий, потому что капха доша в большинстве склонны к полноте. Если идёт дисбаланс поступления и расхода энергетических капсул, то плавность линий и мягкость, неповторимый уют внешности могут огрубеть и превратить носителя данного типа в простого тучного человека.
Питание основное – это ланч, ужин и завтрак – минимальные. Из-за особой чувствительности людей конституции капха к ритмам их рацион очень зависит от времени года. Наиболее удачный с точки зрения здоровья и развития для таких людей смежный сезон конца зимы и начала весны. Это время умеренности, умеренности во всём. Практически во всех мировых религиях в этот сезонный период придерживаются поста. Поэтому и рекомендации, питание капха должно быть умеренным.
https://www.youtube.com/watch?v=gVxPUwprbIA
Сексуальная жизнь и отношения капха доша
Как говорится в аюрведе, капхи – самые сильные любовники и самые плодовитые родители. Из трёх типов у них сильнее всего развита сексуальность и наиболее силён луч сексуальной энергии. Это уникальные, самые лучшие партнёры для всякого типа. Их неугосимое желание к соитию может утолить далеко не каждый партнёр, именно поэтому женщинам капха часто приходится (именно приходится) для ощущения полной и нормальной жизни иметь несколько партнёров. И хотя сам факт измены часто диссонирует с внутренним стремлением к чистоте и честности, они не могут ничего с собой поделать.
И мужчины, и женщины этого типа всегда являются замечательными родителями. Причем опекают они не только своих детей, но и своих партнёров. При чрезмерном усердии такая близость часто кажется пугающей. Партнёр капхи как бы растворяется в этом типе, напрочь себя теряя. Это ещё один подводный камень, который стоит внимательно искать на дне представителям Капха доши. Насколько может быть востребованной такая любовь, настолько и разрушающей при слишком сильном усердии.
В сексе Капхе нет равных. Если мужчина наделён качествами такого типа, то редко какая женщина остаётся неудовлетворённой после контакта с ним.
Физкультура. Рекомендации по физнагрузкам
Рекомендации по физнагрузкам для капха доша незамысловаты. При выполнении программы для них самым главным являются усилия на грани – то есть любые упражнение должны выполняться сквозь максимальное напряжение каждой мускулы.
Все виды спорта, начиная от бодибилдинга и заканчивая сумасшедшими забегами на время при больших дистанциях, как никому подходят людям этого типа. Причем нет особой разницы для мужского физического развития и женского.
При постоянной угрозе набора лишнего веса частые надрывные упражнения будут очень кстати. Кроме того, выброс эндорфинов и адреналина во время занятий такими тяжелыми видами спорта помогут капха доша поддерживать не только внешнюю привлекательность и особый неуловимый магнетизм, но и состояние внутренней гармонии. Вырезая вальяжность, желание находится в чрезмерном покое, спортивная активность для таких людей сродни с потребностью дышать.
Ароматы и уход за кожей
Рекомендации по косметическому уходу за кожей для конституции капха не сложны. Они обладают приятным качествам “неувязаимости” кожи. Она достаточно толстая и её секреты способны восстанавливать повреждённый внешний эпителий.
Единственное – капха доша должны очень часто принимать душ, причем рекомендована больше прохладная вода.
Ароматы мускусно-бергамотовые, хорошо воспринимаются можжевельник и гвоздика, ладан. Кроме духов и ароматических эссенций, можно использовать медальоны и ладанки, которые также могут играть роль талисманов.
Хорошее самочувствие предают таким людям изделия из натурального дерева, тканей. Особенно из уже упомянутого можжевельника.
Comments