6 кризисных периодов жизни

Человек развивается, когда меняются привычные до этого условия. Выход из зоны комфорта всегда сопровождается внутренним конфликтом. И чем четче понимание того, что сейчас происходит, тем мягче и безболезненно проходит этап перехода из одного возраста в другой.

Содержание

Кризисные периоды в жизни ребенка переживаются особенно остро, ведь у детей нет ни жизненного опыта, ни сил держать себя в рамках. Но эти вопросы отлично раскрыты детскими психологами, и мы не станем поднимать вопросы, связанные с детством. А вот проблемы молодости и взрослого состояния, которых ни сколько не меньше, чем в детстве, мы проанализируем в этой статье.

Подростковый кризис: революционный

Время, когда ребенок устал подчиняться. Он хочет сам решать свои жизненные вопросы и проблемы, но пока не в состоянии это сделать в полной мере. Физиологически он находится на стадии развития, причем не всегда гармонизированного и плавного. Резкие скачки гормонального фона сказываются на неустойчивости нервной системы, вызывают психический дисбаланс. Его жизнь по-прежнему зажата в рамках «семья — школа», и он старается вырваться из наезженного круга, добавляя сюда жизнь в подростковой среде: друзья, тусовки, группы, фанаты, музыка. Все это расширение границ можно охарактеризовать одним словосочетанием «революционная обстановка».

Помните основную причину революций и восстаний: низы не могут жить по-старому, верхи не хотят изменять ситуацию.

В данном случае верхи — это родители и значимые для подростка взрослые, низы — это он сам. Осознания ситуации от подростка ждать тяжело. Поэтому чем более внимательно подойдут верхи к настоящим или мнимым проблемам низов, тем мягче разрешится кризисный период.

Второй кризис: начало автономного плавания

Окончена школа, выбран институт или место работы. Начало жизни в общежитии. Новые друзья. Первые любовные серьезные романы. Первые деньги. Кого-то не устраивает продолжать жить с родителями, кто-то стремится в собственный бизнес, кто-то пускается во все тяжкие, оторвавшись от родителей. Но как только романтика уступает реальности, хочется под крылышко ко взрослым. Они пока еще помогают и поддерживают материально и морально. Это период, когда молодой человек входит и пытается удержаться во взрослой жизни. Без возвратов в родительский дом.

Кризис 30-летия: первые итоги

Кризисные периоды жизни человека повторяются приблизительно каждые 10 лет. Жизнь — это синусоида с подъемами и опусканиями на дно. В тридцать лет мы в очередной раз опускаемся к самому дну. К этому времени уже были созданы семьи, найдена работа, построен бизнес, рождены первые дети. Есть опыт всех жизненных вопросов. И приходит время подведения первых итогов: совпали ли мечты о настоящей жизни и реальность? Осталась ли романтика в семейных отношениях? Не стало ли иллюзией представление о милом и послушном малыше, приносящем только радость? И приносит ли работа удовольствие или хотя бы денежные знаки? Если вы научились правильно принимать разрушение иллюзий, то к вам пришло понимание, что изменение мировоззрения и реальности — это норма.

Именно перемены ведут вас к личностному развитию.

Если же несовпадение действительности и детских представлений вы считаете ударами судьбы, то наступает депрессия. Вы вините в крушении своих иллюзий супруга, ребенка, начальника, родителей, которые не удержали вас от «неправильного» выбора профессии, мужа, не помогли с воспитанием ребенка. И тогда легко впасть в затяжную депрессию.

Кризис 36–38 лет: переоценка ценностей

Мир быстро меняется, дети растут, схемы заработка денег устаревают. Если время подведения первых итогов прошло нормально, и вы осознали необходимость изменений и отличие реальности от иллюзий, то в 36-38 лет вам просто изменить свой список ценностей. Дети-подростки требуют усиленного внимания, возросший бизнес сигнализирует о переходе на другой уровень, а жена уже хочет дом, а не коробку конфет на Новый год. В старых рамках есть свои ограничения, которые не расширить, если даже работать 24 часа в сутки. Просто нужно снова выйти за рамки, поломать устоявшиеся привычки и образ жизни.

Кризис 40 лет (41–42 года): концентрация на главном

Не успели вы поменять свое мировоззрение и расширить горизонты, к которым можно устремиться, практически сразу вас может накрыть волной новых осознаний. Ведь сама фраза: «Пошел пятый десяток» может подкосить любого. А когда начинаешь представлять, что 40 лет — это, собственно, больше, чем половина отведенного времени, учитывая, что средний возраст не достигает 80 лет, то начинается паника. Из-за того, что ничего не успел, что год за годом съедает суета.

Каждый год проходит в заботе о мелких проблемах, а главного-то и не начинал даже.

Основное в эти годы: успокоиться, сделать ревизию системы ценностей, осознать наносные проблемы, которыми оброс, как корабль на рейде. Сорок — это кризисный период жизни, когда стоит оставить только главное, сконцентрироваться на основной цели существования. Никто не призывает бросать детей, но у они уже не так нуждаются в опеке. А вот на проблемы супруга/и обратите пристальное внимание. Ведь возраст спутника жизни примерно такой же, и оказание помощи близкому человеку  из кризисной ситуации сможет стать спасательным кругом и для вас.

Кризис 46-48: открытие талантов и исполнение мечты

Что-то быстрее приходит усталость, меньше идей, а дома стало тише. Дети выросли и каждый теперь живет отдельно. Отлично, если вы все остались со своим спутником жизни. Значит, ваши отношения выдержали испытания временем. И важно удержаться еще немного. Ведь когда заканчиваются хлопоты с воспитанием детей, многие оглядываются вокруг, и оказывается, что они остались в одиночестве. Муж (жена) давно заняты другим делом, которое для вас — загадка, друзей и подруг не осталось. Все заняты своими делами и увлечениям. Часто эта часть жизненного пути становится кризисным периодом для семейной жизни. Но это не время для депрессии и крушения всего.

Разрушить старое и построить новое можно, оставаясь в отношениях с тем же человеком, но изменив саму основу взаимодействия. Это не романтика, как в юности, и не забота о детях, как до сих пор. Это забота друг о друге, взаимный интерес увлечениями другого. Кстати, вы еще не исполнили свою мечту написать книгу, картину? А на Бали вы слетали? Опускались ли вы в подводную пещеру? И создали ли свою первую скульптуру? Ищите себя творца, имея отличный жизненный запас психологической стойкости, бойцовских качеств, материального достатка и самоуважения.

Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! Вселенная приготовила для вас самое лучшее, верьте и следуйте только вперед.