Более 100 лет главным убийцей человечества являются болезни сердца и сосудов. Чаще всего причиной этому становится атеросклероз. При этом организм не может правильно переработать холестерин. В результате чего он образует атеросклеротические бляшки, которые и закупоривают сосуды.
Чтобы этого избежать человек должен следить за количеством липопротеинов в организме. Для этого не стоит сразу бросаться в аптеку за дорогими лекарствами, можно обратиться к народной медицине. Смесь имбиря, чеснока и лимон — незаменимое сочетание в этом отношении. Причем, начинать профилактику никогда не рано. Ведь развитие атеросклероза на ранних стадиях отследить практически невозможно.
Содержание:
- Откуда возникает это проблема;
- Что дает чистка;
- Лучшие рецепты тройного лекарства;
- Поведение при лечении;
- Противопоказания.
Откуда возникает это проблема
Мы привыкли слышать в рекламе: холестерин — большое зло. Но это не так. Это вещество стоит в основе строительства клеточных стенок. Без него не могут сформироваться желчные кислоты, природные стероидные гормоны и даже витамин D. По организму холестерин распространяется от печени с белковыми соединениями. Эти клетки называются липопротеинами.
Опасен так называемый «плохой» холестерин. При этом наблюдается низкая плотность липопротеинов. Тогда холестерин откладывается на стенках сосудов. Со временем все это приведет к бляшкам и закупориванию.
Есть много предпосылок для такого негативного развития событий:
- старение;
- генетическая предрасположенность;
- ожирение;
- сидячий образ жизни;
- курение и алкоголизм;
- частные стрессы;
- сахарный диабет;
- заболевания щитовидной железы, печени, почек;
- повышенное артериальное давление;
- прием стероидов и некоторых противозачаточных средств.
Тем, кто обнаружил себя в этом списке нужно серьезно задуматься о профилактике атеросклероза. Проводить ее можно с помощью соединения трех полезных природных компонентов: чеснок, имбирь и лимон.
Что дает чистка
Чистка лекарством из этих природным компонентов дает положительное действие в комплексе:
- пройдут или уменьшатся головные боли и мигрени;
- у гипертоников придет в норму давление;
- облегчение почувствуют больные с геморроем;
- поможет предотвратить или снизить варикозное расширение вен;
- повысится эластичность сосудов, почистит их;
- сердце и сосуды станут работать лучше.
Существует большое количество рецептов по чистке сосудов.
Лучшие рецепты тройного лекарства
Прежде, чем приступить к приготовлению лекарства, нужно позаботиться о покупке хороших и качественных компонентов. Так цитрус должен быть ярко-желтого цвета, кожура — без повреждений. Плод не должен быть слишком мягким — это признак гниения. Но излишняя твердость говорит о незрелости. В качественной головке чеснока должен хорошо прощупываться каждый зубчик. А шелухи не должно быть слишком много. Что касается имбиря, как и у лимона, у него не должно быть внешних повреждений и мягких мест. Зато должен быть приятный пряный запах.
«Очистительный эликсир»
Этот напиток по вкусу напоминает модный коктейль «Мохито». Только здесь нет алкоголя, зато много пользы.
Ингредиенты:
- Лимоны — 16 шт.
- Чеснок — 16 гол.
- Имбирь — 200 г
Приготовление:
Для приготовления этого напитка нужно очистить имбирь и чеснок. Цитрусы хорошо вымыть, но кожуру не снимать, порезать на квадратики. Все компоненты сложить в комбайн или чашу блендера. В результате должна получиться очень жидкая кашица. Ее нужно перелить в трехлитровую банку. Чтобы заполнить ее до конца, нужно залить остуженной кипяченой водой. Банку закрыть и оставить при комнатной температуре на 3 суток. После этого будущий напиток процеживается и ставится в холодильник. Осадок можно выбросить. Полученный эликсир пьют по 150 мл трижды в день перед едой. Чтобы повысить эффективность напитка, в течение дня нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды.
«Острая сладость»
Такими конфетками можно угощать деток, приучая их к здоровому питанию.
Ингредиенты:
- Лимоны — 5 шт.
- Чеснок — 3 зуб.
- Имбирь — 100 г.
- Мед — 300 г.
Приготовление:
Мытые и очищенные ингредиенты измельчить с помощью мясорубки. Полученную жидкую кашицу залить медом и хорошо перемешать. Разложить смесь в формочки для льда и поставить в морозилку на сутки. После этого леденцы вытащить из формочек и хранить в холодильнике. Рассасывать конфетки можно несколько раз в день.
«Оздоровительный чай»
Такой напиток поможет не только очистить сосуды, но и сбросить лишний вес.
Ингредиенты:
- Имбирь — 50 г.
- Цедра — 1 шт.
- Чеснок — 2 зуб.
Приготовление:
Корень очистить и измельчить на максимально мелкой терке. Так же поступить с цедрой лимона. Сам цитрус тоже не нужно далеко откладывать, он может еще пригодиться. Измельченные компоненты соединить, к ним добавить целые и очищенные от шелухи зубчики чеснока, хорошо перемешать и залить кипятком (1 л). Настой оставить на 2 ч., после чего процедить, выбросить мякоть и зубчики. Целебный чай пить по 100 мл перед едой. Туда же можно добавить дольку свежего цитруса, мяту или мелису.
Поведение при лечении
Во время приема таких профилактических средств, нужно придерживаться простых правил, которые помогут сосудам очиститься быстрее.
- Пить больше воды;
- Много двигаться, гулять пешком, заняться спортом;
- Не есть острую пищу;
- Не пить кофе;
- Полный запрет на алкоголь и табак.
Противопоказания
Как и любое лекарство, соединение лимона, чеснока и имбиря имеет свои противопоказания. Эти рецепты нельзя готовить тем и для тех, кто:
- язвенная болезнь, гастрит, колит;
- пониженное давление;
- 2 триместр беременности, лактация;
- индивидуальная непереносимость;
- эпилепсия.
Comments